私は近頃、色々な老化現象に悩まされています。 シミ・白髪・薄毛なんでもありです 。 年齢だから仕方ないと諦めないで、見た目年齢の若返りに挑戦してみませんか。 それには体の内側から改善していく必要があると思います。その辺り […]

アンチエイジングが話題の現在、注目されている２大老化要因として体の「糖化と酸化」があげられます。 酸化とは体の錆つきをいい、糖化とは体の焦げつきをいいます。 どちらも健康や美容に影響し、老化を促進させる危険因子です。 こ […]

ある日、奥さんに髪が薄くなったんじゃない？と言われた。 「そうかなァ」自分ではそう感じてはいなかった。もともと毛量が多いうえに剛毛なので少し薄い位のほうがいいとも思っていた。   それから半年以上過ぎてのこと、 […]

頭皮マッサージを試してトータル半年位たった。 その内の3ヶ月は間違ったマッサージでまったく効果がみられなかった。 しかし残りの3ヶ月は無駄ではなかった。   髪が増えていた！ような気がする。 たぶん増えたと思う […]

日本人の４人に１人が睡眠障害に悩んでいるといいます。 僕も毎日ではないけど、たまになかなか寝られずにくる惜しい一夜を過ごすことがあります。 そんな日は昼間、体がダル重です。 わ体がだるい、たっぷり寝たのに昼間眠い、それは […]